Jaga Kondisi Badan Di Awal Bulan Puasa Dengan 8 Tips Ini

Federal Oil - Umat muslim menyambut bulan Ramadhan tahun ini yang dijalani dengan ibadah dan berpuasa selama sebulan lamanya.

Dalam menjalani puasa, aktivitas lainnya juga tetap dilakukan termasuk berkendara sepeda motor.

Ada beberapa tips yang dapat diterapkan ketika menggunakan sepeda motor saat berpuasa.

Hal ini perlu diperhatikan terutama di awal bulan puasa karena tubuh manusia mengalami proses adaptasi, lalu dibutuhkan fisik yang bugar dan konsentrasi di jalanan.

Apalagi buat mereka yang menempuh perjalanan dengan menggunakan sepeda motor.

Berikut beberapa tips yang dapat diterapkan :

1. Persiapkan makanan ringan untuk berbuka di jalan jika tiba waktunya berbuka namun pengendara motor masih berada di jalan menuju tempat tinggal.

2. Saat berkendara jarak jauh, jika fisik mulai lelah sebaiknya istirahat dahulu di area yang nyaman.

3. Di awal puasa biasanya jalan lebih padat di sore hari menjelang waktu buka puasa, jadi tetap jaga konsentrasi dan jaga jarak aman.

4. Saat pulang dari aktivitas pekerjaan, disarankan pengendara sudah bisa menentukan area untuk berhenti jika mengharuskan berbuka di jalan.

5. Hindari berkendara dengan terburu-buru saat berkendara mengejar waktu berbuka di rumah.

6. Waspada jika melewati area yang ramai saat menjelang buka puasa (area dimana banyak orang mencari makanan untuk berbuka).

7. Saat tiba waktu untuk berbuka namun masih di perjalanan, harus tetap berhati-hati mencari tempat untuk berhenti. Jangan parkir di tepi jalan untuk menghindari tertabrak pengendara lain karena kondisi jalan yang ramai.

8. Selalu menerapkan safety riding dalam berkendara :

Gunakan safety gear seperti helm dengan visor, gunakan sepatu yamg nyaman untuk perlindungan kaki, jaket dan sarung tangan.

Jaga jarak aman dengan kendaraan sekitar, disarankan memakai perlengkapan berkendara berwarna terang agar mudah terlihat oleh pengendara lain sehingga ikut mendukung keselamatan berkendara.

Selamat berkendara saat puasa, Feders!

(federaloil.co.id)