Cara Supaya Tidak Mudah Dehidrasi Selama Menjalani Puasa Seharian Penuh
5.Istirahat Yang Cukup
Sebaiknya selama menjalani ibadah puasa bisa mengatur waktu istirahat, idealnya 7 sampai 8 jam dengan begitu kamu bisa terhindar dari dehidrasi.
Jika kamu tidur kurang dari 5 jam per hari dapat membuat tubuh kelelahan dan menimbulkan dehidrasi.
Artikel Lainnya

12 Mei 2024
Formulasi Pelumas Federal Oil Yang Bisa

24 Mei 2024
Trivia Unik Sirkuit Catalunya, Siap

27 Maret 2024
Hal Yang Perlu Diperhatikan Saat Mudik
2_250_150.jpg)
01 Januari 2024