Cara Jaga Stamina Tubuh Selama Perjalanan Mudik
Kondisi ini tak jarang membuat Feders stres dan mudah marah, yang merupakan salah satu pemicu turunnya daya tahan tubuh.
Agar daya tahan tubuh tetap kuat saat mudik, Feders perlu mengelola stres dengan baik.
Cobalah redakan stres selama perjalanan dengan mendengarkan musik atau melakukan teknik relaksasi untuk menenangkan perasaan Feders.
(federaloil.co.id)