Cara Supaya Tidak Mudah Dehidrasi Selama Menjalani Puasa Seharian Penuh
5.Istirahat Yang Cukup
Sebaiknya selama menjalani ibadah puasa bisa mengatur waktu istirahat, idealnya 7 sampai 8 jam dengan begitu kamu bisa terhindar dari dehidrasi.
Jika kamu tidur kurang dari 5 jam per hari dapat membuat tubuh kelelahan dan menimbulkan dehidrasi.
TAGS
Cara Supaya Tidak Dehidrasi Selama Menjalani Puasa Supaya Tidak Mudah Dehidrasi Cara Menjaga Asupan Air Dalam Tubuh
Artikel Lainnya
17 Januari 2024
Lima Cara Ketahui Produk Asli Federal
27 September 2024
Federal Oil™ Kembali Apresiasi
10 Februari 2024
Kelebihan dan Kekurangan Motor Injeksi
06 September 2024
Federal Oil™ Umumkan Daftar Konsumen
21 Agustus 2024
Komitmen Hadirkan Produk Berkualitas
20 Februari 2024
Jangan Salah, Ini Perbedaan Oli Mesin
26 Maret 2024
Lima Tips Perawatan Pengereman Sepeda
24 Maret 2024
