Cara Supaya Tidak Mudah Dehidrasi Selama Menjalani Puasa Seharian Penuh
5.Istirahat Yang Cukup
Sebaiknya selama menjalani ibadah puasa bisa mengatur waktu istirahat, idealnya 7 sampai 8 jam dengan begitu kamu bisa terhindar dari dehidrasi.
Jika kamu tidur kurang dari 5 jam per hari dapat membuat tubuh kelelahan dan menimbulkan dehidrasi.
TAGS
Cara Supaya Tidak Dehidrasi Selama Menjalani Puasa Supaya Tidak Mudah Dehidrasi Cara Menjaga Asupan Air Dalam Tubuh
Artikel Lainnya
11 April 2024
Idulfitri Makin Nyaman Setelah Ganti Oli
3_250_150.jpg)
08 Desember 2024
Federal Matic 40, Pilihan Tepat untuk
12 Desember 2024
Bolehkah Oli Matic Digunakan di Motor
_250_150.jpg)
10 Januari 2024
Apa Yang Terjadi Jika Motor Terlalu
29 Maret 2024
Makin Irit, Makin Nyaman Di Tengah
02 Februari 2024
Cegah Filter Udara Kotor Agar Konsumsi
02 Maret 2024
Sering Mematikan Motor Dengan Standar
13 Desember 2024
