Makanan atau Sayur Yang Wajib Ada Saat Sahur Supaya Tidak Cepat Lapar
Jika kamu mengonsumsi bayam maka badanmu akan terasa lebih bertenaga. Namun yang perlu diperhatikan, sayur bayam yang telah dimasak hanya bisa bertahan 4-5 jam.
4.Pisang
Sebelum mengkonsumsi makanan utama ada baiknya kamu makan makanan pembuka yakni buah pisang.
Buah ini kaya vitamin, serat dan vitamin B yang membantu mempromosikan energi dalam jangka waktu panjang
5.Telur
Saat makan sahur sebaiknya lengkapi lauk kamu dengan telur. Selain kaya protein yang berguna untuk pembentukan otot, telur juga merupakan salah satu makanan sumber energi.(federaloil.co.id)
Artikel Lainnya
Ribuan Hadiah Menanti di Nyaman
3_250_150.jpg)
Agar Makin Nyaman, Jangan Lupa Ganti Oli
Federal Oil™ Kembali Ungkap Oknum
Merawat Kabel Gas Secara Berkala Bisa
Jaga Kecepatan Saat Mudik Bisa Buat
Ini yang Terjadi Jika Feders Lupa Ganti
_736_478_250_150.jpg)
Cara Mudah Cek Barcode Federal Oil™
