Tips Tetap Bugar Berpuasa Ramadan Bagi Kurir dan Ojol
Meski menjalankan ibadah puasa, untuk menjaga kestabilan tubuh, orang yang berpuasa juga perlu olahraga yang bisa dilakukan jelang buka puasa.
"Meski puasa olahraga tetap diperlukan, supaya kondisi tubuh tetap terjaga.Hindari olahraga yang kardio, yang rentan menyebabkan dehidrasi, usahakan olahraga ringan jelang bukapuasa," tutup Dr Meirda.
(federaloil.co.id)
Artikel Lainnya
29 September 2023
Tempat Wisata di Jepang, Cocok
_250_150.JPG)
28 Desember 2023
Panduan Beli Produk Asli Federal Oil™
20 Februari 2024
Kenali Macam Istilah Dalam Kemasan Oli
15 Februari 2024
Federal Matic 30 Hadir Dengan Teknologi
13 Juni 2023
Pengumuman Pemenang Filter Federal
23 Februari 2023
Jaga Mesin Motor Bebek dan Manual
23 Juni 2023
Tes Praktik Ujian SIM Akan Dikaji Ulang,
20 Oktober 2023
